28. treeningpäev. 12.60KM joostud. Ka täna treener kiitis. Suutsin sel nädalal õigetes tsoonides joosta. Kokku: 440 min jooksu. Järgmisel nädalal jooksen 504 minutit. Enesetunne on hea ja puhanud, valmis järgmiseks raskeks nädalaks.
http://connect.garmin.com/activity/98175513
No comments:
Post a Comment