Wednesday, July 27, 2011

74 päeva Chicagoni

39. treeningpäev. 7.72KM joostud. Hea, et elus olen. Juba kätekõverduste ajal tundsin, et täna läheb väga raskeks. Kätekõverdusi 97, selja - ja kõhulihaseid 120. Jooksu ajal tundsin, et kui läheb tsoonijooksuks, tuleb anda endast kõik. Jõu ja energia tase oli kuni null. Peale trenni vh-d ja 3x1min sulghüppeid. http://connect.garmin.com/activity/101948093

No comments:

Post a Comment