Friday, July 22, 2011
80 päeva Chicagoni
35. treeningpäev. 6.00KM joostud. Õhtuks olin Vormsil tuiamise tõttu kergelt väsinud. Jooksu ajal hoidis pulss esimeses tsoonis 136bpm ligi, mis on võrdlemisi kõrge, tavaliselt jääb pulss 130bpm ligi. Mutant parmud ja mitte pinisevad sääsed olid jooksu ajal nuhtlused nr. 1. Peale trenni 3x1 min plank-i. http://connect.garmin.com/acti
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment