Thursday, July 28, 2011
73 päeva Chicagoni
40. treeningpäev. 6.43KM joostud. Kuumusest tingituna oli pulss natuke kõrgem, kui muidu. Kiirus oli täna päris hea. Vahepeal küündis kiirus üle 6 km/h, pulsiga kuni 136bpm. Pole ammu sellist mõnusat jooksu nautinud. Peale trenni 2x1min ja 1x2min plank-i ning venitusharjutused. http://connect.garmin.com/acti
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment