Wednesday, August 3, 2011
67 päeva Chicagoni
44. treeningpäev. 8.03KM joostud. Magamata öö tõttu, olin täna rajal väga väsinud ja jooksunauding oli kaugel mõnust eemal. Pulss hoidis kõrgel, trenn oli aeglane ja keha oli liikumiseks raske. Enne trenni 145 kätekõverdust ja 182 kõhu- ning seljalihast. Peale trenni vh-sed ja 4x1min sulghüppeid.http://connect.garmin.com/acti
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment