64. treeningpäev. 8.58KM. Trenn algas kergema vihmaga ja lõppes padukaga. Enesetunne oli päris hea. Kuna minu trenn toimub iga ilmaga, oli tänane ilm jooksmiseks 100% parem, kui 25 kraadise leitsakuga ja kuiva ilmaga. Peale trenni jõutrenn: kõhu-seljalihased, kätekõverdused.
http://connect.garmin.com/activity/110608635
No comments:
Post a Comment