Monday, August 8, 2011
62 päeva Chicagoni
48. treeningpäev. 11.15KM joostud. Kuulsin, et täna pidid tugevad magenttormid liikuma, kas lükkaks raske trenni nende kaela? Pulss oli kohe trenni alguses kõrge. Alustasin jooksu pulsiga 126bpm. Enne jooksutrenni 245 kõhu-ja seljalihast ning 175 kätekõverdust. Üldiselt oli terve nädal nii trennis kui ka igapäeva elus raske. Homme puhkan. http://connect.garmin.com/acti
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment