Wednesday, August 24, 2011
46 päeva Chicagoni
59. treeningpäev. 8.10KM joostud. Tänane trenn nägi ette jooksu ja jõutrenni. Enne jooksu 200 järjest kõhulihast. Peale jooksu jõutrenn jätkus + kätekõverdused. Jooks oli kerge, tempot täna ei teinud ja pulss oli ideaalis average 135bpm. http://connect.garmin.com/acti
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment