Monday, August 22, 2011
48 päeva Chicagoni
58. treeningpäev. 8.39KM joostud. Peale reedest 3h trenni ning eilset 4.30h matka Aegnal, lõpetasin nädala viimase trenni väga aeglase jooksuga, va viimased 2 km, kus soov oli kiiremini joosta. Enesetunne trenni ajal hea, pulss oli Z1-s alla 120bpm. Enne trenni sai tehtud ka jõutrenni. http://connect.garmin.com/acti
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment