Sunday, August 7, 2011
63 päeva Chicagoni
47. treeningpäev. 12.55KM joostud. Jahedama ilmaga on alati kergem joosta. Pulss oli hea, enesetunne juba natuke parem. Peale trenni korralik üldkehaline harjutustekogu: 3x1min sulghüppeid ja 3x1min plank-i. Jõutrenn ja ca 2h jooksu jääb homsele.http://connect.garmin.com/acti
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment