Wednesday, August 17, 2011
53 päeva Chicagoni
54. treeningpäev. 8.39KM joostud. Enne trenni tegin lubatud 100 kätekõverdust. Viimased 6 olid väga rasked, aga suure punnitamise peale tehtud said. Eesmärk täidetud :) Lisaks pushupsidele tegin enne jooksu 337 selja - ja kõhulihast. Pulss oli täna üllatavalt üle keskmise, trenn oli raske, kuid joostav.http://connect.garmin.com/acti
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment