Friday, June 10, 2011
121 päeva Chicagoni
7. treeningpäev. 7.47KM joostud. Kuna mul jooksis täna kell kokku ja trenn kellal kustus, ei õnnestu mul siia lisada tänase trenni ülevaade. Jooks oli keskmine, mitte kerge ega ka raske. Üksinda joosta on jama. Väga raske on kontrollida kiirust ja pulssi, kuid õnneks püsis lubatud tsoonides. Ts1 65min, Ts2 6min, Ts3 9min.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment