19. treeningpäev. 7.28KM joostud. Täna tegin trenni üksinda. Üksi joosta on harjumatu, kuna pulsi hoidmine ja õige kiiruse valimine tekitab raskusi. Inimesi oli rajal segavalt palju ja üks suur koer ehmatas mind ka pool surnuks. Trenni lõpus 3x2min sulghüppeid.
http://connect.garmin.com/activity/95498807
No comments:
Post a Comment