10. treeningpäev. 6.19KM joostud. Tere tulemast jahedam jooksuilm. Jooksu ajal oli pulss ok, vahepeal hüppas üle 140bpm, kuid selle vea sain ma kiirelt rahulikule tasandile tagasi viidud. Peale trenni 3 korda 1min sulghüppeid ja venitus.
http://connect.garmin.com/activity/92401220
No comments:
Post a Comment