11. treeningpäev. 9,22KM joostud. Trenn oli täna paras, mitte kerge ega ka raske. Vahepealne. Enne trenni jõudsin teha 2 korda 1 minut plant-i (stat. hoid) ja 6 scorpion flipi. Homme puhkan, kuna reedel on kohustuslik koormustest Sportmedis.
http://connect.garmin.com/activity/92612656
No comments:
Post a Comment