12. treeningpäev. 6,16KM joostud. Trenn vihmaga. Kuna täna tegin koormustesti, kus andsin endast parima, oli õhtune trenn väsitav. Samas, vihmaga oli parajalt jahutav. Sportmedis tehtud terviseuuringunäitajad olid korras: EKG ja vererõhk hea, töövõime kõrge, koormustest ok, taastumine normis, spiromeetria normis.
http://connect.garmin.com/activity/93002273
No comments:
Post a Comment