Töönädala lõpetuseks oli planeeritud tempotrenn. 2 km soojaks, siis 8 km
eesmärgiga tempo alla 5min/km ning lõpetuseks 2 km lonkimist koju. Tuli
päris hästi välja, kilomeetrite ajad tulid vahemikus 4:52-4:57. Homme
kaua oodatud puhkus ning pühapäeval juba 30 km ;)
No comments:
Post a Comment