Sunday, July 1, 2012
91 päeva Berliinini
Jooksunädala lõpetasin 16 km jooksuga Tartus. Kokku
nädalane kilometraaž on 55km + 2xÜKE-t+jooksuharjutused ja teisipäeval
8x50m lõigud. Trenninädal oli kokkuvõttes täitsa hea, kuid tänast
trenni tehes palavus tappis. Ma ei võtnud
vett kaasa ja seega juba 6ndal kilomeetril kurk kuivas ja karjus
vett-vett-vett. Ma ei pea kuumuses jooksmist väga raskeks, kuna olen
kaks maratoni kuumuses jooksunud (Pariis ja Chicago), kuid vee puudumine
sai tänase jooksu jaoks saatuslikuks. Järgmine nädal on mul puhkenädal,
ehk teen ainult 4 trenni ja nädalalõpuks peaks kogunema 47km (+ 2
ÜKE-t, jooksuharjutused, kiirendused).
Labels:
Berliin 2012
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment