82 päeva Berliinini

2km rahulikku jooksu - 3x10min tempojooksu (4:41min/km) ning lõpetuseks 2 km aeglast sörkjooksu tehtud. Ütleks, et kerge ei olnud, aga samas väga raske ka mitte. Esimesed 10 minutit tempokat jooksu tuli ajaga 4:35- 4:37min/km, teine 10 minutit kiiret jooksu 4:36-4.42min/km ning viimased 10 minutit ajaga 4:33-4.38min/km. Praegu on mõnus surin ja trennijärgne väsimus kehas, õnneks homme puhkan.