98 päeva maratonini.
15. treeningpäev. 22.5KM joostud. Jooks Stromkani 4 KM oli väsitav ning tänane rohke rahvahulk segas mu ühtlast jooksutempot, koguaeg pidin muutma enda jooksutrajektoori, et vanamutikestest mööda saada. Tagasi 4KM oli ka raske. Peale seda otsustasin võtta sisse Energeli, mille manustamise tagajärjel jalad hakkasid poole kiiremini liikuma. Energia justkui taastus, seda jätkus vaid 4KM-ks, kui pidin uuesti geeli jooma. Minu esimene kogemus spordigeeliga ja koheselt positiivne, aga kuradima magus on :) Jooks jätkus Tabasalu poole 7.25 KM, mida rohkem Tabasalu poole, seda rohkem lükkamata teid, mistõttu väsimus kerkis hüppeliselt. Tagasi, 7.25KM joostes lürpisin geeli, energiat justkui tuli juurde, aga jalad olid päris kinni, ega suutnud enam jooksu nautida nii, kui esmasel geeli manustamise korral. Ja nüüd puhkama.
No comments:
Post a Comment