20. treeningpäev. 26KM joostud. Raske aga olen elus! Esimesed 10 KM olid aeglase tempoga joostes täitsa rahuldavad. Kahjuks ei olnud mul täna jõu ammutamiseks kaasas ühtegi energiabatooni ega geeli, sest eilne laiskus takistas mind poodi minemast.
Peale 10KM-t jooks ei sujunud enam nii nauditavalt. Keha tegi omamoodi koostööd, kuid põlved andsid valust tunda ja ka sääremarjad õhetasid valust. Tänase treeningu viimased 16KM-t toimis vaid tahtejõu abil. Enda keha juures tean ma hästi, kui põlenud üle 1000kcal, on minu energiavarud otsas ja koheselt on vaja energiat sisse juua/süüa. Viimased 6KM jooksin valuga jalgades. No nii tuimi ja valusaid jalgu, nagu täna, ei ole ma siiamaani joostes veel tundunud. Kohati oli soov jonnima ja torisema hakata, aga mu tungiv soov sai endapoolt maha surutud, kuna olen ise süüdi, et taolise treeningu ette võtsin. Samas, treeningu pooleli jätmist ma ei plaani, tuleb mis tuleb, aga tehtud see saab.
No comments:
Post a Comment