Monday, March 7, 2011

35 päeva maratonini.

58. treeningpäev. 13 KM joostud. Üsna mõnus oli täna joosta. Ilm oli küll veidike tuuline, aga ega see jooksumõnu vähemaks ei teinud. Jooksime täna tempos nii, et pulss püsiks 140-150 vahel. Saingi kirja keskmiseks 147 ja maks. 166. Tempo oli aeglane ning kui võrrelda eelmiste 13 KM jooksudega, oli ka aeg aeglasem. Aga selle eest enesetunne on praegu liigagi hea :)

No comments:

Post a Comment