Friday, March 11, 2011
31 päeva maratonini.
60. treeningpäev. 9.5 KM joostud. Trenni enesetunne enne jooksu ja jooksu ajal on olnud viimasel nädalal väga muutlik. Kord on kerge ja tunne hea, samas päev hiljem, raske ja väsitav, kuigi kilometraaz on sama. Tänast trenni iseloomustab teine variant. Jooksutempo oli tahtlikult valitud aeglane. Tundub, et tööpäeva ja töönädala lõpp on teinud oma töö.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment