14 päeva Chicagoni

79.treeningpäev. 11.68KM. Tänane trenn nägi välja järgmine: 5x2km võistlustempos ja 5 minutit aeglast jooksu. Peale trenni korralik venitus. Alustasin tempoga 5:30 ning iga uue 2 km jooksul püüdsin tempot tõsta. Kuna tervis vaikselt tuleb, tunnen end jälle trennist trenni aina paremini. Energia ja kiirus on vaikselt tagasi tulemas.http://connect.garmin.com/activity/116645479