42 päeva maratonini.

53. treeningpäev. 22.5 KM joostud. Tänane 22.5 KM-t oli jaotatud kaheks jooksudistantsiks: 13 KM+9.5KM. Ilm oli täna fantastiliselt ilus. Väsinud ma ei ole, energiat on ülegi. Joosta oli üllatavalt kerge, kuid 13 KM-i lõpus hakkas mul kõhus keerama, seega ülejäänud jooksuosa ei olnud enam nii meeldiv. Hea, et otsustasime ka täna teha nii, et peale 13 KM-it koju jooma, uute jookide järgi ja tagasi rajale. Ülejäänud osa trennist proovisin võimalikult aeglaselt joosta. Jooksu ajal andis kõht veel tunda. Peas käis läbi mõte, et katkestan ja lähen koju, kuid viimasel minutil otsustasin, et jooksen ikka lõpuni. Mõeldud, joostud.

43 päeva maratonini.

52. treeningpäev. 6.5 KM joostud. Õues ei ole jooksmisel miinuskraadidest juttugi. Soe on. Rasmus tahtis mind täna kollasesse lumme lükata, kuid mu uutel tossudel on pidurdus väga hea, seega katse ebaõnnestus. Enesetunne jooksu ajal päris mõnus. Jõudu ja võhma piisavalt. Homme 22.5 KM.

45 päeva maratonini.

51. treeningpäev. 9.5 KM joostud. Tavaline jooksutrenn, kuid tuju ja jooksutahe ei olnud täna kiita. Lihtsalt ei klappinud mina ja jooks täna kokku. Ikka juhtub. Homme puhkan, laupäeval jälle.

46 päeva maratonini.

50. treeningpäev. 11 KM joostud. Täna käisin Jooksueksperdis ja otsin oma jalale parima jalatsi. Päris mugav oli joosta, kuid ega ka väike vill jalal on iga uue jalanõu kohustuslik külaline. Karges külmas oli jooks täna üllatavalt hea. Mõnusalt soe oli ja keha taastumine näitab juba positiivset mõju :)

47 päeva maratonini.

49. treeningpäev. 8 KM joostud. Pühapäevane trenn annab veel tunda, taastumine ei ole veel täielik. Ilm oli täna külm, kuid jooksu tuju ja mõnu paigas. Parema jala kõõlus annab veel valust tunda. Reielihase valu on peaaegu kadunud, vähemalt jooksu ajal reis liiga ei teinud.

49 päeva maratonini.

48. treeningpäev. 34 KM joostud. Tänane 34 KM-t oli jaotatud kolmeks jooksudistantsiks: 13 KM+14.5KM+6.5KM. Minu esimesed 13 KM-t olid tänu korralikule hommikusöögile ja kena tujule päris kerged. Ilm oli ilus, jooksutuju hea ning energiat oli ülegi. Otsustasime, et peale iga jooksudistantsi tuleme koju ja “tangime” end jookide ja geelidega täis. Hea mugav, kui elad jooksurajale ligidal. Täna võtsin esimest korda terve powerbar geeli korraga sisse. Oi kui läääägeee, aga selle eest energiat jätkus kauaks. Valesti tegin, et ei võtnud teise geeli jooksule kaasa, oleks suure energiapommina ära kulunud. Teinekord olen targem. Kuni 26.5 KM-ni oli jooks tavaline, väsimus oli suur ning sääremarjad ja põlved valutasid rohkelt. Lisaks kõigele eelpool mainitule lõi mul 26.5KM-l parema reie lihasesse korraliku krambi. Kuna koduni oli jäänud 1KM ei pööranud ma suurelt valule tähelepanu. Väsimus oli juba korralikult suur, kuid kodus söödud banaan ja energiajooki juues, enesetunne paranes ja võhma justkui jagus, kuni uuesti jooksma hakkasin.. Kui ma eelnevalt olen oma treeningute kokkuvõttes ära maininud, et 6.5 KM-t on minu jaoks väga kerged ja trenni tehes, koormust ega väsimust ei teki, siis tänase trenni viimased 6.5 KM-t olid minu eluraskemad, emotsinaalsemad ja valurikkamad üldse. Kuna reievalu ei tahnud ära kaduda, püüdsin hambad ristis valule mitte mõelda. Proovisin hüppata, elustada reit rusikalöökidega, aeglustada jooksutempot, joosta nii, et üks jalg on puujalg, kuid tulemus oli null. Ma olen tegelikult natuke üllatunud, et ükski jalutaja meist mööda ei jalutanud, kuna jooksutempo oli väga aeglane. Kokkuvõtteks: Olen väga väsinud, praegu annab reie valu veel tunda. Kuid, kui võrrelda 30. jaanuari trenni, kui jooksin 32 KM ajaga: 4.25, võin päris rahul olla tulemusega, kui jooksin täna 34 KM ajaga: 4:00. Kui sama tublisti jätkan, siis 4.30 maratonil ei ole midagi nii utoopiline, täitsa reaalne eesmärk.

50 päeva maratonini.

47. treeningpäev. 6.5KM joostud. Oli lihtne ja lühike trenn, isegi jook ei külmunud ära, peaaegu. Hea tuulevaikne ja päikeserohke jooksupäev. Loodan, et homme saab sama olema.