Monday, October 3, 2011

5 päeva Chicagoni

84 treeningpäev. 7.45KM joostud. Minu treeningkava hakkab lõpule jõudma. Jäänud on vaid 1 rahulik trenn, neljapäeval. Täna trennis oli intervall trenn 6x1km kiiremas tempos ja 3 minutit rahulikku. Väga kerge oli täna joosta, kuigi raske võistlus oli just seljataga. Homme ja ülehomme puhkan, lähen valuutavahetusse ja geelide luurele :) http://connect.garmin.com/activity/118941459

No comments:

Post a Comment