5 päeva Chicagoni
84 treeningpäev. 7.45KM joostud. Minu treeningkava hakkab lõpule jõudma. Jäänud on vaid 1 rahulik trenn, neljapäeval. Täna trennis oli intervall trenn 6x1km kiiremas tempos ja 3 minutit rahulikku. Väga kerge oli täna joosta, kuigi raske võistlus oli just seljataga. Homme ja ülehomme puhkan, lähen valuutavahetusse ja geelide luurele :) http://connect.garmin.com/activity/118941459
No comments:
Post a Comment