Friday, December 31, 2010

101 päeva maratonini.

13. treeningpäev. 6.5KM joostud. Ilm oli krõbedalt külm, aga jooksmiseks paras. Ainuke häda, et nägu oli nii külmunud, et rääkida oli valus. Tempo oli mõõdukas, mitte nii kiire, kui teisipäeval, seega jooks oli täitsa normaalne. Energiat ja tuju jagus.

Wednesday, December 29, 2010

103 päeva maratonini.

12. treeningpäev. 6.5KM joostud. Sain täna värske õhu üledoosi ja kiires tempos jooksu nautida. Ma arvan, et kõik on mu uute jooksusokkide taga, et nii mõnus kiire jooksmine oli. Tunne oli mõnus ja kuidagi sujus hästi tänane trenn. Vast ongi nii, et motivatsioon tuleb ja kaob, tuleb ja jälle kaob. Seekord oli kõik paigas. Mõnna-mõnna :)

Monday, December 27, 2010

105 päeva maratonini.

11. treeningpäev. 9.5KM joostud. Jooks oli okei, aga lumes edasi liikumine oli keeruline, kuna lund üpris palju ja libisemist koguaeg. Kui vaid kõnniteed oleksid puhtastatud, et suudaks natuke rohkem jooksu nautida. Kuid pean nentima, et jooksmise olukord on sama, vahemaa saab joostud, aga jooksumõnu hetkel kadunud.

Saturday, December 25, 2010

107 päeva maratonini.

10. treeningpäev. 6.5KM joostud.
Täna jooksin nagu robot, rohkem apaatsem ei anna ollagi. Ehk jooksumõnust on asi kaugel. Eks näis, kuidagi on vaja motivatsioon tagasi saada. Nüüd terve päeva puhkan, homme ka ja pühapäeval uue hooga. Rohkelt Jõule :)

Friday, December 24, 2010

108 päeva maratonini.

 9. treeningpäev. 9.5KM joostud. Tänase trenni kohta, et trenn oli väga raske. Ei jõua füüsiliselt joosta, keha ei taha koostööd teha, tõrgub ja ei lase jooksu nautida..homme veel 6.5KM ja laupäeval puhkus..vaatame, kuidas enesetunne pühapäeval.

Thursday, December 23, 2010

109 päeva maratonini.

8. treeningpäev. 13KM joostud. Minul vist tõesti oleneb jooksupäevast, kas jõuan joosta või mitte. Toit oli täna paigas, liigagi hea ja koguserohke, enesetunne enne trenni suurepärane, aga no jooksmine ise ei sujunud kuidagi. Seekord oli jooks sõna otseses mõttes punnitamine, kuid hambad ristis jõudsin lõpuni. Väsinud ja väsinud ja väsinud.

Wednesday, December 22, 2010

110 päeva maratonini.

7. treeningpäev. 9,5KM joostud. Jooks oli kerge, kiire, pingutusvaene :)