30 päeva Chicagoni

71. treeningpäev. 8.19KM. Minu mitte lemmik neljapäev, väsimus annab juba tunda. Õnneks homme on viimane tööpäev sel nädalal ja trennivaba päev :) Üllatusena vihma täna ei sadanud, kuigi olin vaimselt selleks juba valmis. Tegin täna väga kerge jõutrenni ja sellega mu trenn tänaseks lõppes. http://connect.garmin.com/activity/112810316

31 päeva Chicagoni

70. treeningpäev. 8.12KM. Viimased trennid on pea alati sattunud olema vihmased. Enne trenni ilm on kuiv, nii kui jooksen, padukas väljas ja kui lõpetan jooksmise, on vihm üle jäänud. Täna oli veel eriti ekstreemne: külm tuul, mis märja kehale eriti meeldivalt ei mõjunud. Jooks ise oli täna parem. Aga veel mitte nii hea, kui joosta sooviks.http://connect.garmin.com/activity/112601952

32 päeva Chicagoni

69. treeningpäev. 8.18KM. Ei sujunud mul tänane trenn kohe üldse. Pulss Z1s kõrge, tempo aeglane. Minu jaoks on näiteks jooksu ajal millelegi mõtlemine täiesti keelatud, elan nii sisse, et pulsi lööb pea alati lakke. Sageli mõtlen ennast Chicagosse ja siis ongi pulss koguaeg kõrge. Peale trenni jõutrenn.http://connect.garmin.com/activity/112407538

34 päeva Chicagoni

68. treeningpäev. 9.21KM. Miks on nii, kui eile kiitsin trenni, siis täna tahaks trenni maatasa teha? Pulss oli pikalt laes, seetõttu ei saanud ka tempot tõsta. Vasak jalg andis esimestel kilomeetritel valu tunda, sääremarjad olid kivikõvad ja edasiliikumine oli teo kiiruse sarnane. Lähen nüüd ja analüüsin, mis sai valesti tehtud. http://connect.garmin.com/activity/111834895

35 päeva Chicagoni

67. treeningpäev. 12.41KM. Valisin täna mõnusalt rahuliku tempo jooksmiseks, kuid Z3 läks ikka kergelt käest ära :P Kuidagi kerge ja õhuline oli täna samm. Väga nauditav jooks, kuid samas väsitav. Temperatuur oli jooksmiseks väga hea. Üks õnnestunud trenn jälle kirjas. http://connect.garmin.com/activity/111548145

37 päeva Chicagoni

66. treeningpäev.8.49KM. Neljapäevane trenn on minu jaoks kõige raskem, kuna on kaks trenni seljataga ja töönädal on homme läbi. Joosta oli täna normaalne. Eelistaks päiksevaba ilma, kuid täna oli pigem paras, kui palav. Homme puhkan. http://connect.garmin.com/activity/111057671

38 päeva Chicagoni

65. treeningpäev. 7.36KM. Viimane augustikuu trenn tehtud. Joosta oli täna kerge, madala pulsiga ja tempot tegemata jooksin oma tavapärase distantsi kergelt läbi. On näha, et kohalik suur jooksusündmus on lähenemas, õhtuhämaruses on näha palju kallis jooksuvarustuses treenijaid. Kuna Garmini koduleht on maas, siis täna linki ei tule