Thursday, February 10, 2011
60 päeva maratonini.
41. treeningpäev. 13KM joostud. Ütlesin täna oma putka kaaslastele, et jooksen iga ilmaga, seda ka täna, joostest 13KM tugeva tuulega. Õnneks, enamus ajast oli tuul tagant. Ei olnud niivõrd raske vastu tuult joosta, kui külma tuult vastu nägu saada, koos tuisuga loomulikult. Jooksuga kaasnev enesetunne on väga hea ja tööväsimus on peale trenni kadunud :)
Wednesday, February 9, 2011
61 päeva maratonini.
40. treeningpäev. 9.5KM joostud. Tänane jooksutempo oli minu jaoks piisavalt kiire. Kui hea oli üle pika aja joosta tempoga, mis pulsi küll lakke ajas, aga see eest jooksumõnu oli viimase peal.
Monday, February 7, 2011
63 päeva maratonini.
39. treeningpäev. 22.5KM joostud. Nädalavahetuse jooksuilmaga vedas seekord kümnesse. Ilm treeninguks oli fantastiliselt ilus ja soe. Jooksutuju oli üllatavalt hea ja energiat jätkus trenni lõpuni. Väsimus on hetkel nii positiivne, ei ühtegi valutavat kohta, pigem väike protsent energia ülejääki. Isegi powerbal geeli ei pidanud jooma, kuigi oli kaasa võetud. Jooksjaid, jalutajaid ja kepitajaid oli rajal küllaga. Kuidagi üldse rahvamass justkui ärkas täna peale pikka ja külma talve ellu ja ummistas jooksuradasid. Mul ei jäänud midagi muud üle, kui vahepeal slaalomit joosta :P
Sunday, February 6, 2011
64 päeva maratonini.
38. treeningpäev. 6.5KM joostud. Ma ei hakka täna pikalt kirjutama, kuna pole midagi suurt lisada. Tavaline jooks, väsimus nullilähedane, enesetunne hea. Homme on pikem distants, ehk ka juttu rohkem
Friday, February 4, 2011
66 päeva maratonini.
37. treeningpäev. 9.5KM joostud. Tugev tuul, jäine jooksurada. Stromka poole joostes oli libe, kuid eeliseks, et tuul oli tagant. Tagasi Rocca poole, enam nii lõbus polnud, kiilas jää maas, tuul oli vastu. Nii ma siis punnitasin mitmes kohas peaaegu kohapeal joosta. Kerge väsimus põlvedes ja enesetunne on väga hea.
Thursday, February 3, 2011
67 päeva maratonini.
36. treeningpäev. 11KM joostud. Plirts-plärts, käes on märts (veebruar). Jooksu ajal õnnestus mul jalad märjaks saada, püksid tikri veega üle valada ja Rasmust lompi lükata, et ka tema jalad märjaks saaks :P Trenn ise oli rahulik, jooksutee inimestest tühi ja mõtetes oli shokolaadi küpsis, mis mind kodus soojas ja kuivas ootas.
Wednesday, February 2, 2011
68 päeva maratonini.
35. treeningpäev. 8KM joostud. Väga mõnus, rahulikus tempos trenn. Madal pulss ja üllatavalt kiire taastumine pühapäeva trennist (32km).
Subscribe to:
Posts (Atom)